[Lý do bạn cần nước trong 1 ngày (trọng lượng x 30ml)]
Trong các câu chuyện đề cập tới sức khỏe, nước là thành phần tốt.
Có câu chuyện cho rằng việc ”uống nước" liên quan tới sức khỏe.
Tại sao việc uống nước lại quan trọng đến vậy?
Điều này là do 60% cơ thể con người được tạo thành từ nước.
Uống nước thường xuyên giúp tuần hoàn nước trong cơ thể, ngoài việc cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể còn mang lại sự săn chắc và độ ẩm cho làn da về mặt làm đẹp.
Uống nước không chỉ ngăn ngừa sự mất nước mà còn có tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp.
Lượng nước nên uống mỗi ngày là [cân nặng x 30ml]
Hãy để ý và nỗ lực đảm bảo lượng nước cung cấp cho cơ thể.
Nếu bạn bị táo bón, chúng tôi khuyên bạn nên uống một cốc nước ấm vào buổi sáng và buổi tối.
