【Những điều cần lưu ý trong quá trình bổ sung nước hàng ngày】
Cơ thể con người chứa khoảng 60% nước. Nhân tiện, trẻ sơ sinh là khoảng 80%.
Theo quan niệm về sức khoẻ, người ta thường nói “Hãy uống 2 lít nước mỗi ngày"
Bạn nghĩ điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đổ nước vào một cái bể và để nguyên như vậy? ?
Đúng rồi, nó sẽ đục và chất bẩn không được đào thải ra ngoài!
Cũng như vậy, việc giữ nước trong cơ thể luôn sạch sẽ giúp cải thiện tình trạng của cơ thể.
Đặc biệt với:
・Người dễ mệt mỏi
・Người có cơ thể bị cứng
・Người mệt mỏi sau khi điều trị
Không có giới hạn về lượng nước mà bạn đưa vào cơ thể, nhưng tình trạng mất nước có thể gây ra nhiều điều tồi tệ cho cơ thể bạn. Đó là lý do tại sao bạn có thể khỏe mạnh chỉ bằng cách uống 2 lít nước mỗi ngày!
Lưu ý: trà, cà phê v.v… không được xem như là nước.
NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý TRONG QUÁ TRÌNH BỔ SUNG NƯỚC HÀNG NGÀY
Ngày đăng: 19/03/2023 04:01 PM
